TECHNIQUES PSYCHO-CORPORELLES

Cette relaxation psycho corporelle favorise l’équilibre et soulage les troubles liés à la somatisation (sommeil, digestion).

Elle permet à notre organisme de se revitaliser et de se recharger en énergie positive.

Elle permet de prendre conscience de notre schéma corporelle et du lien direct psycho-émotionnel . Elle offre ainsi la possibilité de travailler sur des émotions perturbantes comme la peur, l’angoisse ou la colère mais aussi le manque de confiance en soi.