ATELIERS

Ateliers d'apprentissage de l'auto-hypnose:

 

Chaque mois plusieurs techniques d'auto-hypnose vous sont apprises, afin de pouvoir gérer vous même votre quotidien. De même tous les archétypes sont travaillés. (plus d'info sur demande)

 

 

Ateliers développement personnel

 

Comme chaque année en octobre les ateliers reprennent ;
Les thématiques de cette année tourneront autour de :

"Être en harmonie avec soi et se sentir bien dans sa vie"
  • Comprendre ce qui génère le stress, au delà des événements.
En reconnaître les signaux d'alarme,
Pourquoi sommes nous différents face au stress.
  • Les "Mécanismes de la confiance"en soi,aux autres, en la vie.
la mise à distance des émotions.
  • Et toujours: comprendre et pratiquer le choix conscient.
L’intérêt de ces ateliers et de donner aux participants:
- à la fois une connaissance de leur fonctionnement
- mais aussi et surtout des outils pour transformer leur vie.
Ceci afin de leur permettre plus de confort et de bien être dans la gestion de leur quotidien.
          "vivre sa vie, ne plus la subir".

J'aurai plaisir de partager avec vous les outils et les exercices nécessaires à cela.
Corinne Durand.
Le nombre de places étant limitées, je vous invite à nous signifier au plus vite votre participation si cela vous intéresse. 06/68/15/88/48. Tarif  : 40 euros
Premier atelier prévu le 26/10 à 19h30.

L'équipe Vitasens.

 

 

 

Atelier relaxation / gestion du stress/méditation

 

C’est une Relaxation guidée, un moment de détente dans un état de relaxation profonde où vous voyagez à la rencontre de toutes les parties de vous-même.

Il s’agit d’une forme de méditation hypnotique qui permet de mieux dormir, de mieux gérer le stress, de vous reconnecter à vous-même et de laisser émerger de nouvelles solutions.

Les séances se font 2 fois par mois, dure 1h30 et coûte 10€

Corinne DURAND

vitasens@sfr.fr

   06 16 34 55 29  

prise de rdv :

06 68 15 88 48

236, avenue Pasteur

34900 LIGNAN SUR ORB

 

HYPNOSE

 

THÉRAPIE INDIVIDUELLE

 

THÉRAPIE FAMILIALE

 

COACHING INDIVIDUEL

 

COACHING DE GROUPE

 

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CENTRE DE FORMATION 

 

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